Autores e Biografia

Danila, Arthur Hirschfeld (Editor) - Arthur Hirschfeld Danila: Médico formado e com Residência em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Especialista em Psiquiatria Forense e Psicoterapia pela Associação Brasileira de Psiquiatria. Formação em Medicina do Estilo de Vida pela Harvard Medical School (EUA). Certificado em Medicina do Estilo de Vida pelo CBMEV / IBLM. Coordenador do Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida (PROMEV) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP (IPq-HCFMUSP). Membro da Coordenação Executiva do Fórum Nacional de Serviços de Apoio ao Estudante de Medicina (FORSA). Membro da Comissão de Assistência à Saúde Mental do Médico da Associação Brasileira de Psiquiatria. Ex-diretor nacional do CBMEV em 2022, Ex-vice-presidente nacional do CBMEV no biênio 2023/24. ; Guerra, Renata Fáro (Editor) - Renata Fáro Guerra: Médica Psiquiatra. Mestra em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Formação em facilitação da Terapia Meditativa Mystic Rose no OIMR – OSHO International Meditation Resort – Pune (Índia). Cuidadora Integrativa - UNIFESP. Certificada em Medicina do Estilo de Vida pelo CBMEV / IBLM. Coordenadora do Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida (PROMEV) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP (IPq-HCFMUSP). Docente nas Faculdades de Medicina São Camilo e da Universidade da Cidade de São Paulo. Sócia Cofundadora Diretora do Lótus – Terapias e Meditação. Criadora da Psiquiatria Somatopsíquica. ; Moschetta, André Luiz (Editor) - André Luiz Moschetta: Médico pela Universidade Federal de Pelotas. Residência em Clínica Médica pelo HNSC de Porto Alegre. Residência em Geriatria pelo HSL - PUCRS. Pós-graduado em Nutrologia pela ABRAN. Certificado em Medicina do Estilo de Vida pelo CBMEV / IBLM. Coordenador da tradução para a língua portuguesa do livro Foundations of Lifestyle Medicine Board Review / Fundamentos da Medicina do Estilo de Vida – Manual de revisão do ACLM. Ex-diretor nacional do CBMEV no biênio 2022/23 e Ex-coordenador da Certificação em Medicina do Estilo de Vida pelo CBMEV / IBLM no Brasil. Professor dos programas de Pós-graduação em Medicina da Longevidade (Academia Brasileira de Medicina e Tecnologia), em Medicina do Estilo de Vida (Instituto Adapta), em Estilo de Vida e Coaching de Saúde (Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein), e em Medicina do Estilo de Vida aplicada à Saúde Mental (Plenitude Educação). ; Tavares, Hermano (Editor) - Hermano Tavares: Livre-docente e Professor Associado do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP. Fundador e Coordenador do PRO-AMITI (Programa Ambulatorial Integrado dos Transtornos do Impulso) e do PRO-AMJO (Programa Ambulatorial do Jogo), e Cofundador e Coordenador Acadêmico do Programa de Mudança de Hábito e Estilo de Vida (PROMEV) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP (IPq-HCFMUSP).

Sumário

Parte I - Introdução à Medicina do Estilo de Vida
Seção Fundamentos da Medicina do Estilo de Vida e atitudes na promoção da mudança comportamental em saúde
1. Estilo de vida, salutogênese, patogênese e antropogênese
2. Epigenética e fisiopatologia na relação entre estilo de vida, saúde e doença
3. Competências fundamentais de médicos e profissionais de saúde e competências de médicos intensivistas em Medicina do Estilo de Vida
4. O desafio do gap intenção-mudança e as teorias para a promoção de mudança comportamental
5. A importância do autocuidado do profissional de saúde e o impacto na saúde dos pacientes
6. O chamado do profissional na defesa dos direitos humanos e de melhorias na saúde pública
7. Medicina do Estilo de Vida e saúde planetária

Seção Habilidades e ferramentas úteis à Medicina do Estilo de Vida
8. Método clínico centrado na pessoa
9. Instrumentos de avaliação do estilo de vida
10. Psicologia Positiva para autoeficácia comportamental
11. Entrevista Motivacional
12. Elaboração de metas inteligentes e plano de ação com pontos de verificação
13. Condução de lapsos e recaídas
14. Desprescrição
15. Gestão pessoal e manejo do tempo
16. Comunicação Não Violenta

Parte II - Os pilares assistenciais da Medicina do Estilo de Vida
Seção Nutrição
17. O que é nutrição saudável
18. Microbioma intestinal e estilo de vida
19. Padrões nutricionais saudáveis cientificamente validados
20. Intervenções cognitivas, comportamentais e ambientais para uma alimentação saudável
21. Nutricionismo, dietas da moda e transtornos alimentares
22. Medicina culinária
23. Uso racional de nutracêuticos e suplementos alimentares

Seção Atividade Física
24. Conceitos básicos das ciências do movimento
25. Comportamento sedentário: desfechos em saúde e estratégias de manejo
26. Atividade física para grupos especiais
27. Novas tecnologias na atividade física
28. Dependência de exercícios como problema de saúde

Seção Sono
29. Sono e ciclo circadiano
30. Avaliação da qualidade do sono
31. Diagnóstico dos principais transtornos do sono
32. Tratamento não farmacológico dos distúrbios do sono
33. Desprescrição de hipnóticos e sedativos

Seção Estresse e Saúde Mental
34. Estilo de vida, bem-estar e florescimento humano
35. Neurociência das emoções e estresse
36. Avaliação e gerenciamento do estresse
37. Meditação e Atenção Plena
38. Psiquiatria Positiva e estilo de vida saudável
39. Psiquiatria Somatopsíquica: uma proposta para integrar a teoria mente-corpo na clínica psiquiátrica
40. Dependências comportamentais

Seção Substâncias de risco
41. Aspectos históricos, sociais e biológicos do uso de substâncias psicoativas
42. Tabagismo
43. Alcoolismo
44. Abuso de medicamentos no Brasil

Seção Conexão
45. Conexão social e sensação de pertencimento
46. Conexão com o mundo natural
47. Transcendentalidade e Espiritualidade
48. Estratégias de comunicação interpessoal
49. Intervenções promotoras de conexão
50. Experiências traumáticas e impacto nas relações sociais
51. Uso excessivo de redes sociais digitais

Parte III - Medicina do Estilo de Vida aplicada
Seção Prevenção e tratamento de problemas clínicos relacionados ao estilo de vida
52. Avaliação de indivíduos assintomáticos: check-up
53. Sinais e sintomas: diagnóstico diferencial baseado no estilo de vida
54. Obesidade e síndromes relacionadas: dislipidemia, diabetes, doença hepática esteatótica
55.
56. Doenças cardiovasculares
57. Cânceres
58. Doença de Alzheimer, doença de Parkinson e demência vascular
59. Alterações da imunidade
60. Síndromes dolorosas crônicas

Seção Medicina do Estilo de Vida em populações e cenários específicos
61. Crianças e adolescentes
62. Saúde da mulher
63. Cuidados pós-operatórios
64. Pessoas idosas
65. Cuidados paliativos

Seção Profissões da saúde e Medicina do Estilo de Vida
66. Educação Física
67. Enfermagem
68. Fisioterapia
69. Odontologia
70. Psicologia

Seção Ensino e pesquisa em Medicina do Estilo de Vida
71. Inserção no currículo de graduação
72. Pós-graduação
73. Pesquisa
74. Medicina translacional

Seção Serviços de saúde e estratégias de negócio em Medicina do Estilo de Vida
75. Modelos de atendimento
76. Avaliação e acompanhamento da jornada do paciente
77. Clínicas especializadas e programas de acompanhamento
78. Sistema Único de Saúde (SUS)
79. Tecnologias da informação, inteligência artificial e telessaúde
80. Inovação em saúde