Terapia cognitivo-comportamental
estratégias para lidar com ansiedade, depressão, raiva, pânico e preocupação

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Sinopse

Quando problemas como depressão, ansiedade, pânico, raiva ou preocupação atrapalham sua qualidade de vida, é essencial ter um conjunto confiável de ferramentas para ajudar a superá-los.

Metadado adicionado em 30/11/2020

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