Autores e Biografia

Schütz, Natanna Taynara (Autor) - Psicóloga e mestra em Saúde e Desenvolvimento Psicológico pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua em consultório particular com atendimentos dentro da linha cognitivo-comportamental de terceira onda, com foco principal em orientação de pais sobre criação de filhos. É docente de cursos de especialização, autora e organizadora de livros e materiais terapêuticos na área da psicologia. Também atua com supervisões de atendimentos clínicos.

Sumário

PARTE I
Do que a infância precisa emocionalmente

Introdução

1 As necessidades emocionais
Avaliando sua infância
Como interpretar os resultados

PARTE II
A relação da sua infância com a sua vida adulta

2 Vínculos seguros
O que acontece se os vínculos seguros faltarem na infância

3 Autonomia
O que acontece se a autonomia faltar na infância

4 Limites
O que acontece se os limites faltarem na infância

5 Orientação para si
O que acontece se a orientação para si faltar na infância

6 Espontaneidade e lazer
O que acontece se a espontaneidade e o lazer faltarem na infância

7 A disputa pelas necessidades emocionais

8 Como suprir o que lhe faltou
Marque um café
Comprometa-se com suas necessidades
Reconheça os legados que está encerrando
Não desista, mesmo nas batalhas que você perder
Relacione-se de forma saudável
Conheça a infância da pessoa com quem você se relaciona
Evite armadilhas em qualquer tipo de relação
Aprenda a cuidar
Evite vícios e comportamentos autodestrutivos
Tenha antídotos sempre com você
Antídoto para autonomia e desempenho prejudicados
Antídoto para limites prejudicados
Antídoto para orientação para os outros
Antídoto para supervigilância e inibição
Desenhe suas duas crianças

9 Se você tem filhos ou pretende ter, estas questões serão úteis
Atenda às necessidades emocionais dos seus filhos
Ocupe-se com aquilo que seu filho sente
Seus pais agora são/serão avós
Pare de supervalorizar o pouco
Estabeleça compromissos emocionais saudáveis com seus filhos