Autores e Biografia

Stoddard, Jill A. (Autor) - PhD, é fundadora e diretora da clínica ambulatorial The Center for Stress and Anxiety Management, em San Diego, Califórnia. Recebeu seu PhD em Psicologia Clínica pela Boston University e é professora associada de Psicologia da Alliant International University, onde conduz pesquisas e presta mentoria aos estudantes em tópicos relacionados a transtornos de ansiedade, trauma, regulação emocional, terapia de aceitação e compromisso (ACT) e terapia cognitivo-comportamental (TCC).; Afari, Niloofar (Autor) - PhD, é professora associada de Psiquiatria da University of California, San Diego. Recebeu seu PhD em Psicologia Clínica pela University of Nevada, Reno, sob mentoria do cofundador da ACT, Steven Hayes. Diretora dos Serviços Integrativos e Consultivos em Saúde Mental do VA San Diego Healthcare System e de Pesquisa Clínica no VA Center of Excellence for Stress and Mental Health, em San Diego, Califórnia. Além da prática clínica, conduz pesquisas e presta mentoria para estudantes de pós-graduação e pós-doutorado na aplicação da ACT a condições de saúde crônicas.

Sumário

Apresentação

Introdução

O que é terapia de aceitação e compromisso?

Metáforas e exercícios na terapia de aceitação e compromisso

Como este livro surgiu

A quem este livro se destina

O que você pode esperar deste livro

1 Panorama da terapia de aceitação e compromisso

Linguagem e sofrimento

Seis processos terapêuticos centrais da terapia de aceitação e compromisso

Flexibilidade psicológica

2 Contornando as armadilhas da linguagem com a prática experiencial

Diferentes tipos de prática experiencial

A metáfora como um exemplo do uso experiencialda linguagem

Relação de relações

Destacando a função do comportamento por meio de metáforas

Construindo uma metáfora terapêutica

Apresentando metáforas experienciais

Exemplos clínicos

Resumo

3 Aceitação e disponibilidade

Controle como o problema

O problema com a solução de problemas

Aceitação e disponibilidade: aumentando a flexibilidade comportamental

Aceitação e disponibilidade para o terapeuta

Estratégias para apoiar a aceitação e a disponibilidade

Resumo

Metáforas e exercícios com foco em aceitação, disponibilidade e controle como o problema

4 Desfusão cognitiva

A função da desfusão na terapia de aceitação e compromisso

Exercícios de desfusão para dar um passo para trás e observar

Exercícios de desfusão para desliteralizar a linguagem

Metáforas de desfusão

Resumo

Metáforas e exercícios com foco em desfusão cognitiva

5 Consciência do momento presente

Definição de mindfulness

Mindfulness e consciência do momento presente na terapia de aceitação e compromisso

Introduzindo mindfulness

Exercícios de consciência do momento presente

Resumo

Exercícios com foco na consciência do momento presente

6 Self-como-contexto e tomada de perspectiva

O self-conceitualizado, ou self-como-conteúdo

O self-observador, ou self-como-contexto

Exercícios de self-como-contexto

Metáforas de self-como-conteúdo

Resumo

Metáforas e exercícios com foco em self-como-contexto e tomada de perspectiva

7 Valores

O que os valores não são

A função dos valores na terapia de aceitação e compromisso

Exercícios sobre valores

Metáforas sobre valores

Resumo

Metáforas e exercícios com foco em valores

8 Ação com compromisso

Distinções entre ação com compromisso na terapia de aceitação e compromisso e outras terapias

Objetivos e planos de ação

Barreiras à ação com compromisso

Distinguindo formas e funções da ação

Construindo padrões de ação maiores

Exercícios para apoiar ação com compromisso

Metáforas de ação com compromisso

Resumo

Metáforas e exercícios com foco em ação com compromisso

9 Tudo junto

Papel das metáforas e dos exercícios na terapia de aceitação e compromisso

Diretrizes gerais para uso de metáforas e exercícios na terapia de aceitação e compromisso

Abordando múltiplos processos da terapia de aceitação e compromisso

Outros recursos

Conclusão

Referências
Apêndices
Recursos

Livros fundamentais

Recursos para clínicos iniciantes

Recursos para todos os clínicos

Livros de autoajuda para clientes

Índice