Manual de técnicas em terapia do esquema

Movimentos, Terapia, Cognitiva, Comportamental, TCC, Psicologia, Psicoterapia

Sinopse

Conduzir assertivamente as intervenções dentro das necessidades de cada paciente é uma das principais responsabilidades profissionais, considerando a repercussão disso no curso do tratamento. Para os psicoterapeutas que atuam com terapia do esquema, trabalhar os EIDs é um grande alvo terapêutico, considerando a ligação deles com as psicopatologias e os sofrimentos, aliada à necessidade de construir e fortalecer estratégias que auxiliem no aumento do bem-estar, no fortalecimento emocional e em uma vida mais significativa para os pacientes.\r\n\r\nEste Manual propõe 198 técnicas diretas para o trabalho com os 18 EIDs, além de inúmeras estratégias, sugestões de tarefas de casa e orientações para os profissionais baseadas em intervenções cognitivas, vivenciais/emocionais, comportamentais e interpessoais. Na elaboração de cada uma das técnicas e estratégias terapêuticas foram considerados também conhecimentos advindos de outras linhas de psicoterapia de terceira onda/geração, em razão do caráter integrativo que vem se mostrando cada vez mais apropriado atualmente. Além disso, utilizou-se conceitos e estratégias voltadas para o trabalho com os esquemas iniciais adaptativos, que estão ganhando destaque na terapia do esquema, em razão do equilíbrio necessário entre os fatores negativos e positivos envolvidos na vida das pessoas, os quais, quando trabalhados em paralelo, podem ser ainda mais eficientes. Dessa forma, a obra visa a contribuir com ferramentas atualizadas para as intervenções psicoterapêuticas, auxiliando na atuação dos profissionais da área.\r\n\r\n\r\nCONHEÇA O SUMÁRIO\r\n\r\nINTRODUÇÃO\r\n\r\nComo aplicar o Manual de técnicas em terapia do esquema\r\nAlguns cuidados na aplicação e na adequação de técnicas\r\nAs bases da terapia do esquema\r\nPerfis de pacientes e cuidados relevantes\r\nSempre existirão mais técnicas e meios\r\n\r\n\r\nPRIMEIRO DOMÍNIO: DESCONEXÃO E REJEIÇÃO\r\n\r\n1 Esquema de abandono/instabilidade\r\n\r\n1.1 Familiarizando-me com imagens mentais\r\n1.2 Genograma do abandono/instabilidade\r\n1.3 Gatilhos que ativam meu esquema de abandono/instabilidade\r\n1.4 Como lido com meu esquema de abandono/instabilidade\r\n1.5 Examinando minhas necessidades emocionais\r\n1.6 Carta para minhas necessidades emocionais\r\n1.7 Meus direitos e necessidades emocionais nos relacionamentos\r\n1.8 Lidando com meu sentimento de vazio\r\n1.9 Atendendo às necessidades emocionais nas relações\r\n1.10 Usando estratégias válidas para enfraquecer meu esquema de abandono/instabilidade\r\n1.11 Melhorando o momento quando o esquema de abandono/instabilidade estiver forte\r\n1.12 SOS quando o desespero surgir\r\n\r\n\r\n2 Esquema de desconfiança/abuso\r\n\r\n2.1 Compreendendo a origem da minha desconfiança/abuso\r\n2.2 O que me feriu\r\n2.3 Violação dos meus direitos\r\n2.4 Carta para a fonte do esquema de desconfiança/abuso\r\n2.5 Reinterpretando memórias traumáticas\r\n2.6 Reformulação de histórias relacionadas ao esquema de desconfiança/abuso\r\n2.7 Modos ligados ao esquema de desconfiança/abuso\r\n2.8 Diálogo mental com quem me feriu\r\n2.9 Avaliando de forma individual\r\n2.10 Acumulando relações mais positivas\r\n2.11 Praticando a confiança\r\n\r\n\r\n3 Esquema de privação emocional\r\n\r\n3.1 Conectando-me com a minha criança\r\n3.2 O que me faltou?\r\n3.3 Clarificando minhas necessidades emocionais\r\n3.4 Minhas histórias emocionais\r\n3.5 Percebendo minhas sensações físicas ligadas às emoções\r\n3.6 Consciência das minhas emoções atuais\r\n3.7 Automonitoramento do meu esquema de privação emocional\r\n3.8 Diálogo mental com quem infringiu meus direitos\r\n3.9 Cuidados com minha privação emocional\r\n3.10 A vida que eu quero (e mereço)\r\n3.11 Por que me conectar mais com as pessoas?\r\n\r\n\r\n4 Esquema de defectividade/vergonha\r\n\r\n4.1 Compreendendo a origem do meu esquema de defectividade/vergonha\r\n4.2 Evidências para meus cuidadores na infância\r\n4.3 Representando a mim mesmo\r\n4.4 Tentativas de superar o esquema de defectividade/vergonha\r\n4.5 Combatendo a supergeneralização dos erros\r\n4.6 Construindo uma reação alternativa diante dos erros\r\n4.7 Combatendo a esquiva do esquema de defectividade/vergonha\r\n4.8 Diálogo mental com quem está infringindo meus direitos\r\n4.9 Meu valor em evidência\r\n4.10 Avaliação das minhas qualidades\r\n4.11 Aceitando o amor das outras pessoas\r\n\r\n\r\n5 Esquema de isolamento social/alienação\r\n\r\n5.1 Quais são as minhas diferenças?\r\n5.2 Fontes da minha rejeição\r\n5.3 Xô, foco negativo!\r\n5.4 Parando com a leitura mental\r\n5.5 E se conviver não for tão ruim assim?\r\n5.6 Eu e os outros não somos embalagens\r\n5.7 Coisas positivas que a convivência social me trouxe\r\n5.8 Diálogo mental com minha criança vulnerável\r\n5.9 Meus modos esquemáticos nas situações sociais\r\n5.10 Passo a passo da minha mudança\r\n5.11 Permitindo-me conectar\r\nRecomendações para os psicoterapeutas\r\n\r\n\r\nSEGUNDO DOMÍNIO: AUTONOMIA E DESEMPENHOS PREJUDICADOS\r\n\r\n6 Esquema de dependência/incompetência\r\n\r\n6.1 Imagem mental com meus pais\r\n6.2 Qual é a origem da minha dependência/incompetência?\r\n6.3 Como me sentia na infância?\r\n6.4 Deixando claros meus recursos\r\n6.5 Como eu era e como eu sou hoje?\r\n6.6 Ciclo da minha ansiedade no esquema de dependência/incompetência\r\n6.7 Tudo é questão de tempo\r\n6.8 Administrando minhas emoções\r\n6.9 Minhas preocupações pouco realistas\r\n6.10 Exposição aos meus medos para desenvolver mais coragem\r\n6.11 Enfrentando meus medos\r\n\r\n\r\n7 Esquema de vulnerabilidade ao dano ou à doença\r\n\r\n7.1 Origens da minha vulnerabilidade ao dano ou à doença\r\n7.2 No que me sinto vulnerável?\r\n7.3 Qual é o meu nível de ansiedade?\r\n7.4 Escrevendo para minha criança vulnerável\r\n7.5 Autorregulação da segurança\r\n7.6 Não é porque é possível, que é provável\r\n7.7 Quase nada do que penso é 100% verdade\r\n7.8 Trabalhando minhas memórias traumáticas\r\n7.9 Diminuindo a intensidade das minhas preocupações\r\n7.10 Acumulando evidências mais otimistas\r\n7.11 Minha caixa da segurança\r\n\r\n\r\n8 Esquema de emaranhamento/self subdesenvolvido\r\n\r\n8.1 Motivos pelos quais emaranhamos\r\n8.2 Exagerar na interpretação emocional pode me colocar numa fria\r\n8.3 Dividindo papéis\r\n8.4 Não precisamos tanto uns dos outros\r\n8.5 Nem tudo é para mim\r\n8.6 Mostrando para as pessoas a importância da independência\r\n8.7 Desenrolando\r\n8.8 Diálogo mental para fortalecimento do meu modo adulto saudável\r\n8.9 Cada peça precisa estar no seu lugar\r\n8.10 Agendando eventos prazerosos individuais\r\n8.11 Monitorando minha satisfação durante a solidão\r\n\r\n\r\n9 Esquema de fracasso\r\n\r\n9.1 Só não tive espaço\r\n9.2 Monitoramento dos meus recursos\r\n9.3 Fortalecendo minha autoeficácia\r\n9.4 Aprendendo a lidar com o desconforto\r\n9.5 Buscando por mais evidências\r\n9.6 Aprendendo com os erros\r\n9.7 Enfrentando os problemas para adquirir confiança\r\n9.8 Aquilo que precisa ser escrito\r\n9.9 O que é prioridade?\r\n9.10 Não preciso seguir minhas emoções sempre\r\n9.11 Rotina mais saudável\r\nRecomendações para os psicoterapeutas\r\n\r\n\r\nTERCEIRO DOMÍNIO: LIMITES PREJUDICADOS\r\n\r\n10 Esquema de arrogo/grandiosidade\r\n\r\n10.1 Imagem mental com pessoas significativas para mim\r\n10.2 Base do meu esquema de arrogo/grandiosidade\r\n10.3 O que eu recebo e o que me falta?\r\n10.4 O que representa para mim?\r\n10.5 O que é importante para mim?\r\n10.6 Despertando meu desejo de mudança do esquema de arrogo/grandiosidade\r\n10.7 Motivos que tenho para mudar\r\n10.8 Tornando-me disposto\r\n10.9 Melhorando a minha vida\r\n10.10 Os outros também sentem\r\n10.11 Treinando a gentileza\r\n\r\n\r\n11 Esquema de autocontrole/autodisciplina insuficientes\r\n\r\n11.1 Como fui privado das frustrações?\r\n11.2 A relação das pessoas próximas a mim com a frustração\r\n11.3 Prós e contras do autocontrole\r\n11.4 Comportamentos são seguidos por consequências\r\n11.5 Aceitação da frustração\r\n11.6 Treinando o meu autocontrole\r\n11.7 Xô, intolerância! Vem, tolerância!\r\n11.8 Rompendo com a minha evitação\r\n11.9 Sendo efetivo nos objetivos\r\n11.10 Análise para escolhas mais saudáveis\r\n11.11 O que eu posso fazer para ter uma vida mais saudável?\r\nRecomendações para os psicoterapeutas\r\n\r\n\r\nQUARTO DOMÍNIO: DIRECIONAMENTO PARA O OUTRO\r\n\r\n12 Esquema de subjugação\r\n12.1 Imagem mental como ponte do passado para o presente\r\n12.2 Por que me subjulgo?\r\n12.3 Declaração dos direitos da minha criança subjugada\r\n12.4 Minha relação com a raiva\r\n12.5 Gatilhos para meu esquema de subjugação\r\n12.6 A vida com o reconhecimento das minhas necessidades e emoções\r\n12.7 Minhas necessidades importam\r\n12.8 Evitando que o copo transborde\r\n12.9 Melhorando meus pensamentos com novos comportamentos\r\n12.10 Minha mudança\r\n12.11 Lembrando-me!\r\n\r\n\r\n13 Esquema de autossacrifício\r\n13.1 Excesso de responsabilidades\r\n13.2 Falando o que eu sentia\r\n13.3 Eu mereço receber empatia\r\n13.4 O que eu precisava dos outros?\r\n13.5 Comportamentos perigosos nas minhas relações\r\n13.6 Vantagens e desvantagens do meu autossacrifício\r\n13.7 Fazer tudo pelo outro não é assertivo\r\n13.8 Rompendo com a hipercompensação\r\n13.9 A vida é uma troca\r\n13.10 Evitando ressentimentos dos outros\r\n13.11 Usando comigo\r\n\r\n\r\n14 Esquema de busca de aprovação/busca de reconhecimento\r\n\r\n14.1 Quem não está convencido do meu valor?\r\n14.2 Por que quero tanto a admiração?\r\n14.3 Subutilização do autorreconhecimento e superutilização da busca por reconhecimento externo\r\n14.4 As consequências quem colhe sou eu\r\n14.5 Minha autoestima\r\n14.6 Melhorando minha autoestima\r\n14.7 Aceitando quem eu sou\r\n14.8 Rompendo com a resignação\r\n14.9 Avaliando minha espiral\r\n14.10 Minha autoimagem\r\n14.11 Registro do meu autovalor\r\nRecomendações para os psicoterapeutas\r\n\r\n\r\nQUINTO DOMÍNIO: SUPERVIGILÂNCIA E INIBIÇÃO\r\n\r\n15 Esquema de negativismo/pessimismo\r\n\r\n15.1 Imagem mental dos acontecimentos: passado - presente\r\n15.2 Origens do meu negativismo/pessimismo\r\n15.3 Aspectos do negativismo/pessimismo na minha vida\r\n15.4 Percebendo no que eu pratico o negativismo/pessimismo\r\n15.5 Pensamentos são tendenciosos\r\n15.6 Nem tudo é a realidade\r\n15.7 Foco nos recursos para enfrentar os perigos\r\n15.8 Outros pontos de vista\r\n15.9 Vivendo o agora!\r\n15.10 Mente sábia para o negativismo/pessimismo\r\n15.11 Conversa com meus dois lados\r\n\r\n\r\n16 Esquema de inibição emocional\r\n\r\n16.1 Meu espaço\r\n16.2 Autoexpressão\r\n16.3 O que eu preciso dizer\r\n16.4 Duelo: razão versus emoção\r\n16.5 Fazendo as pazes com as emoções\r\n16.6 Aproveitando eventos agradáveis\r\n16.7 Ultrapassando os modos protetor desligado e protetor autoaliviador\r\n16.8 Cadeiras, diálogo e expressividade emocional\r\n16.9 Comportamentos que tenho na sessão\r\n16.10 Permitindo-me viver o não controle\r\n16.11 Cartão de enfrentamento para me permitir sentir\r\n\r\n\r\n17 Esquema de padrões inflexíveis/postura crítica exagerada\r\n\r\n17.1 As grandes exigências\r\n17.2 Por que sigo essa regra?\r\n17.3 Caminhando em direção ao bem-estar\r\n17.4 Falácias nos argumentos que sustentam minha inflexibilidade\r\n17.5 Otimizando minha energia\r\n17.6 Libertando-me do controle\r\n17.7 Regras perigosas\r\n17.8 Cadeiras, diálogo e mais autocompaixão\r\n17.9 Flexibilidade psicológica\r\n17.10 Conectando-me com meus valores\r\n17.11 Caminho do meio\r\n\r\n\r\n18 Esquema de postura punitiva\r\n\r\n18.1 O que os erros representam?\r\n18.2 Xô, culpa!\r\n18.3 Defendendo-me\r\n18.4 Pesquisa sobre erros\r\n18.5 Apenas observando\r\n18.6 Aspectos envolvidos\r\n18.7 Compreendendo os fatos em vez de punir\r\n18.8 Cadeiras, diálogo e mais perdão\r\n18.9 Melhorar em vez de criticar\r\n18.10 Postura compassiva e não julgadora\r\n18.11 Parando com os rótulos\r\nRecomendações para os psicoterapeutas\r\n\r\n\r\nADAPTAÇÕES E OUTRAS SUGESTÕES DE UTILIZAÇÃO\r\n\r\nCrianças e pais\r\nAdolescentes\r\nFamílias\r\nCasais\r\nGrupos\r\n\r\nCONSIDERAÇÕES FINAIS\r\nREFERÊNCIAS\r\n\r\nKit Manual de técnicas em terapia do esquema + Baralho interativo de esquemas e modos\r\n\r\nPÚBLICO-ALVO\r\n\r\nPsicólogos e clínicos que trabalham com a terapia do esquema.\r\n\r\nDIFERENCIAIS DA OBRA\r\n\r\nÉ um manual completo com técnicas específicas para os 18 esquemas iniciais desadaptativos. Além disso, a autora menciona os esquemas iniciais adaptativos (early adaptive schema [EAS]), em primeira mão no Brasil. Cada um dos 18 esquemas conta com 11 técnicas; 3 a 4 técnicas de cada esquema estarão disponíveis como anexos.\r\n\r\nMonte seu comdo de esquemas\r\n\r\nCONHEÇA A AUTORA\r\n\r\nNatanna Taynara Schütz\r\nPsicóloga. Mestra em Saúde e Desenvolvimento Psicológico pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua em consultório particular com atendimentos dentro da linha das psicoterapias cognitivo-comportamentais de terceira onda. Docente em cursos de Especialização. Autora e organizadora de livros e materiais terapêuticos na área de psicologia. Também atua com supervisões de atendimentos clínicos. Idealizadora do www.mudese.com.br.\r\n\r\nDADOS TÉCNICOS\r\n\r\nISBN: 978-65-5571-109-7\r\nFormato: 16x23 cm | 352 páginas | Peso: 622g.\r\nAcabamento: Capa dura\r\nAno: 2023

Metadado adicionado por SINOPSYS EDITORA em 22/09/2023

ISBN relacionados

--