GERENCIE SEU EMOCIONAL: COMO ADMINISTRAR O SEU IMPÉRIO DE EMOÇÕES

desenvolvimento humano; mal do século; Depressão; bem-estar; saúde mental

Sinopse

Como você é capaz de lidar com todos os questionamentos intensos que essa realidade de mudanças traz? Mais ainda, e principalmente, como você pode lidar com as suas emoções, que às vezes parecem ter vida própria, diante da eventual dificuldade de mantê-las sob controle ou de, pelo menos, convi¬ver com elas? A rotina moderna exige que nossa rota seja recalculada a todo momento, devido à velocidade que as situações vêm ocorrendo. Dificilmente nossas emoções acompanham essas mudanças; ou estão presas ao passado – arraigadas a alguma passagem – ou catapultadas ao futuro – já amarradas ao incerto. E elas, como protagonistas que são, conduzem o nosso dia a dia, as nossas decisões para acertos e erros em todos os aspectos de nossa vida. Gerencie seu emocional se propõe a auxiliar você, amigo leitor, a lidar bem com suas emoções e sentimentos, de modo a desenvolver compor¬tamentos adequados ao seu sucesso e à sua felicidade.

Metadado adicionado em 31/03/2025

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