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zen para distraídos / 108 contos e parábolas orientais / a sabedoria da transformação

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Sinopse

"QUER SE SENTIR MAIS LEVE? DESFRUTE DESSES LIVROS. Nesses tempos tão duros, uma forma de suportar as dificuldades e lidar com a angústia está na meditação. Nessa coletânea, Monja Coen ensina a meditar e a entender a simplicidade do mundo. Em '108 contos e parábolas orientais', Coen Rôshi apresente 108 contos que tratam de temas atuais como desapego material, decisões pessoais, relacionamentos e moral, e que ajudarão o leitor na busca por esclarecimento espiritual. Em 'A sabedoria da transformação', o objetivo é conscientizar o leitor da importância de refletir sobre as atitudes no dia a dia para que seja a transformação que deseja ver no mundo. Em 'Zen para distraídos', a autora apresenta dicas simples de como manter o foco em meio aos convites diários à distração por meio de conceitos do zen."

Metadado adicionado por Editora Planeta em 08/12/2023

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