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Teixeira, André Derosso (Autor) - André Derosso Teixeira, Engenheiro Mecânico de Formação, Engenheiro de Petróleo como Profissão e Triatleta por Paixão. Casado com Alexandra Teixeira, farmacêutica-bioquímica e advogada. Destaca-se por participar de provas de longa e ultradistância, como o Ironman, Ultraman e Ultramaratonas, tendo a corrida como a melhor modalidade no triathlon.

Autoconhecimento, Corrida, Triathlon, Cérebro, Coração, Saúde, Superação, Conquista, Estilo de vida, Longevidade, Desafios

Sinopse

Há um ditado popular que diz:
“Na infância, temos disposição e tempo, mas falta dinheiro. Quando adultos, temos disposição e dinheiro, mas falta tempo. Na velhice sobra tempo e dinheiro, mas não temos disposição.”
É assim que você ainda pensa, ou seja, compartilha do que infelizmente ainda é o senso-comum?
À exceção da infância, fase na qual realmente temos que aproveitar o tempo e a disposição para as descobertas e aprendizados fundamentais para a formação, como adultos temos que administrar melhor o nosso tempo.
Dizer que não tem tempo devido à sobrecarga no trabalho é para aqueles que não priorizam o que realmente importa, a saúde. É a saúde que permitirá você cuidar da sua família, além de se manter e crescer em seu trabalho.
É a saúde que não permitirá que o ditado acima se confirme, pois com saúde você manterá disposição e, principalmente, autonomia, para continuar realizando sonhos e aproveitando a vida na fase que terá mais tempo para isso.
Este é o propósito do autor. Fazer com que a atividade física, e consequentemente a alimentação, sejam alicerces preventivos para a busca da qualidade de vida e longevidade e também sirvam para auxiliar em tratamentos e terapias para aqueles que sofrem de doenças, síndromes e outros males.

Metadado adicionado por Editora Appris em 30/10/2024

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