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Livro Impresso

Exercícios e saúde óssea
Reconhecendo evidências



Ribeiro, Diogo Martins (Autor) - Diogo Martins Ribeiro é graduado em Educação Física pelo Centro Universitário Faculdade de Educação e Meio Ambiente (UNIFAEMA-RO). Autor de obras científicas na área da Educação Física, a mencionar: “Biomecânica básica dos exercícios: membros inferiores” (2018), e “Biomecânica dos agachamentos: ciência e prática” (2022).

Exercícios, Saúde Óssea, Osteoporose


Sinopse

Exercícios e Saúde Óssea: reconhecendo evidências é um guia abrangente que explora a importância do exercício na prevenção e no tratamento da osteoporose. O livro começa por contextualizar a osteoporose, sua incidência e as fraturas relacionadas. Em seguida, aborda brevemente fatores de risco, incluindo a influência dos hormônios na saúde óssea. O ponto central da obra é a relação entre exercícios e saúde óssea, explorando modalidades como exercícios resistidos, aeróbicos, esportes e atividades na água. O livro discorre sobre a influência dos exercícios na saúde óssea em diferentes estágios da vida, incluindo infância, adolescência, fase pré-puberal e puberal no sexo feminino, e pós-menopausa. Questões importantes como densidade mineral óssea residual, cálcio e vitamina D são discorridas brevemente. No final, os principais pontos são resumidos para o público, destacando os benefícios do exercício em diferentes idades. O livro é especialmente dedicado a profissionais de saúde e àqueles interessados em entender como o exercício pode auxiliar na manutenção de ossos saudáveis.

Metadado adicionado por Editora Appris em 18/04/2024

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Metadados adicionados: 18/04/2024
Última alteração: 18/04/2024

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