O poder das escolhas da série reaprendendo a viver

Tófoli, José Eduardo (Autor)

Reflexão, Relacionamentos, Saúde Mental

Sinopse

O Poder das Escolhas é um convite a assumirmos um papel de fascinados exploradores. Juntos vamos explorar os mecanismos por trás desse processo poderoso de fazer escolhas, que impacta diretamente a forma como lidamos com cada situação que a vida nos apresenta e como reagimos, muitas vezes instintivamente, compulsivamente, quando deveríamos responder conscientemente e, assim, evitarmos consequências muitas vezes desagradáveis, que geram arrependimentos, traumas emocionais etc. Para cumprirmos nossa missão com êxito, vamos praticar a reflexão, necessária para termos entendimento e compreensão acerca do impacto dessas escolhas que fazemos ao longo da nossa vida, na maioria das vezes, inconscientemente das suas consequências. Vamos compreender o que nos motiva a fazer as escolhas que fazemos e o que determina nossas escolhas. Vamos refletir sobre os critérios que utilizamos para fazer escolhas mais assertivas e se estão coerentes com a escala de princípios e valores. Ao constatarmos que existe um estranho mandando na gente, que estamos vivendo a maior parte da nossa vida com o cérebro operando no modo automático, permitindo que a mente inconsciente faça escolhas importantes por nós, vamos aprender juntos um passo a passo para estarmos mais presentes e desenvolvermos competências para fazermos escolhas mais conscientes. Vamos iniciar nossa missão exploratória juntos pela origem do Poder das Escolhas, carregando na bagagem inovadoras ferramentas da programação neurolinguística durante a nossa incursão pela gestão das nossas emoções, com objetivo de aprendermos como estar mais alertas e vigilantes quanto aos nossos pensamentos, que provocam reações emocionais no corpo, causando muitas vezes enfermidades, principalmente quando são emoções constantes e intensas. Também faremos um passeio pela origem dos automatismos, compreendendo melhor como controlar nossos impulsos para darmos respostas aos estímulos externos que estejam alinhadas aos nossos objetivos pretendidos. Encerraremos nossa missão, após um mergulho profundo na história dos paradigmas e das tradições e suas influências diretas, não somente nas decisões e escolhas individuais, senão como influenciaram decisões e escolhas, muitas vezes infelizes, ao longo da história e continuam influenciando até nossos dias atuais.

Metadado adicionado por Editora Appris em 04/05/2021

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