1000 frases para refletir

Almeida, J. (Autor)

: Reflexão, Saúde mental

Sinopse

O autor compilou frases que merecem reflexão, sejam elas provérbios, ditados populares, frases ditas por personalidades ou por pessoas comuns. Por que comprar este livro? O autor fez essa pergunta a si mesmo. Neste livro, o leitor poderá encontrar uma orientação para os momentos de dúvida e ansiedade que normalmente surgem no dia a dia de nossas vidas. As pessoas buscam uma fórmula mágica para serem felizes. Essa orientação virá com a reflexão sobre as frases já ditas por alguém que passou por problemas semelhantes aos nossos. É um livro para ser lido devagar, refletindo e tentando correlacionar com situações vividas pelo leitor ou por alguma pessoa conhecida. Com a reflexão e a compreensão dos fatos, podemos redirecionar nosso modo de tratar o próximo ou nosso comportamento perante eventos não planejados que surgem em nossas vidas. Não se trata de conselhos, e sim de um exercício mental de reflexão para entender e se comportar diante de alguns acontecimentos em nossas vidas. Refletir apenas não basta, tem que agir no sentido de melhorar os pensamentos, sentimentos e ações. Alguns segundos gastos refletindo sobre a frase pode mudar seu comportamento nem que seja por pouco tempo. A mudança mais permanente do comportamento virá com a prática constante das reflexões. Fica por conta do leitor anotar aquelas frases que podem ajudá-lo a compreender um evento ou a tomar uma decisão. O leitor é convidado a interagir com o texto do livro, para escrever seus comentários de concordância ou de discordância abaixo de casa frase. O texto passa por reflexões sobre o medo, a ansiedade, a depressão, o ódio, a paz, o amor, a fé, a felicidade, o sucesso, a determinação, a persistência, a aceitação, a perda, o propósito de vida e sobre a sabedoria do saber viver. No final, o autor compila uma breve apresentação dos citados. Enfim, é esperado que as frases sirvam de norte ou como uma lembrança de como viver ou de como suportar as adversidades da vida. Desejo-lhe “Boas Reflexões”.

Metadado adicionado por Editora Appris em 17/03/2021

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